- Проект «Движение здорового лета» проходит в рамках муниципальной целевой программы «Молодёжь Северодвинска», который дарит возможность жителям города провести это лето спортивно, улучшить своё здоровье, а также найти новых друзей. Занятия проходят на свежем воздухе под руководством опытных инструкторов, - рассказала куратор проекта, заместитель начальника управления общественных связей и молодёжной политики администрации Северодвинска Татьяна Хромцова.
«Постуральная гимнастика» - это комплекс упражнений, который задействует различные группы мышц, возвращая им природную функциональность. Движения во время занятия выполняются медленно и спокойно, без чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы. Поэтому эти тренировки подходят практически всем - независимо от пола и возраста. Познакомиться с методикой все желающие могут абсолютно бесплатно.
Начало тренировки 10:00.