Северодвинск - Город трудовой доблести и славы  
 Главная
 Город »
 Власть »
 Документы »
 Видео
 Фото
 Обращения граждан »
 Выборы »
 Экономика »
 Финансы »
 Образование »
 Объявления »
 Государственные и муниципальные услуги »
 Муниципальный контроль »
 Противодействие коррупции »
 Оценка регулирующего воздействия »
 Профилактика терроризма »
 Труд и занятость населения »
 ЖКХ »
 Градостроительство »
 Территориальное общественное самоуправление »
 Карта сайта
 Поиск



YouTube канал Главы Северодвинска Игоря Скубенко

Администрация Северодвинска

Некомерческие организации Северодвинска

Молодежь Северодвинска

Информагентство «Регион 29»: новости онлайн

Севмаш

Звёздочка

ЗАО Биус

АО

Комбинат школьного питания

Кинокомплекс

кинотеатр

Театр-студия

Муниципальная библиотечная система

МАСОУ

МАУ «Северодвинское агентство культуры и социальной рекламы»

Телефон доверия  (служба экстренной психологической помощи) для детей, подростков и их родителей

Культура Архангельской области

«Центр культуры и общественных мероприятий»

Аукционы и конкурсы
 
Аренда неиспользуемого муниципального имущества
 
Продажа муниципального имущества
 
Многодетные семьи
 
Земельные отношения

Новости

Новогодние праздники с пользой: коньки
 Версия для печати
  

Катание на коньках - одна из самых любимых зимних забав многих взрослых и детей. Сегодня спрос на катки стал особенно велик, учитывая их возрастающее количество и улучшенную инфраструктуру.


Такое времяпрепровождение гарантирует незабываемые эмоции, заряд бодрости, прилив сил и оптимизма. Свежий воздух, движение, особая атмосфера - все это очень здорово снимает стресс и дарит отличное настроение. Но задумывались ли вы, что каток может стать еще и прекрасной заменой фитнеса? 

Только представьте, с какой динамикой прокачиваются во время катания мышцы ног, ягодиц и пресса! Это прекрасный способ поддерживать себя в форме и тонусе зимой, когда на однообразные занятия в спортзале ходить становится труднее.

Кроме того, если вы уже чувствуете себя на коньках достаточно уверенно, можете комбинировать быстрое и медленное катание, игровое и фигурное. Смена ритма и интенсивности занятий делает коньки потрясающей кардио-тренировкой, во время которой не только улучшается выносливость сердечно-сосудистой системы, но и активно работают процессы жиросжигания.

За 40 минут катания на коньках можно сжечь до 400 калорий. Среди других несомненных плюсов - ускорение обмена веществ и снабжение тканей кислородом, благодаря чему улучшается кожа и цвет лица.

Многие северодвинцы уже оценили катки в городе, а ты готов?

Напоминаем, ежедневно с 9:00 до 22:00 бесплатное катание организовано на хоккейной коробке МАСОУ «Строитель» (Юбилейная, 5).

С 11:00 до 20:00 массовые катания проходят на стадионе «Беломорец» (о. Ягры). Дети до 7 лет - бесплатно, взрослый билет - 150 рублей.

С 12:00 до 18:00 - ФОК «Севмаш», стадион «Север». Стоимость: взрослый - 100 рублей, взрослый + ребенок - 130 рублей, детский - 50 рублей.

С 14:00 до 21:00 - ФОК «Арктика», стадион «Энергия». Стоимость - 70 рублей.

С 14:00 до 16:30 и с 18:00 до 20:30 - Массовое катание МАСОУ «Строитель» (Профсоюзная, 25). Стоимость: взрослый - 100 рублей,детский - 50 рублей. Дети до 7 лет - бесплатно



Пресс-служба администрации Северодвинска, 06.01.2019 12:52


0 Нравится

Погода в Северодвинске
 
   © 1999-2019 Пресс-служба Администрации Северодвинска
       При использовании материалов сайта гиперссылка на пресс-службу Администрации Северодвинска обязательна